Zdjęcie: z otwartych źródeł
Pościel i piżama mogą przenosić infekcje z osoby na osobę.
Kwestia tego, jak często należy prać piżamę, jest przedmiotem wielu dyskusji. Niektórzy ludzie zmieniają swoje piżamy codziennie, ale przeciętnie ludzie noszą swoje piżamy do dwóch tygodni bez prania. Według Daily Mail, dr Primrose Freestone, profesor nadzwyczajny mikrobiologii klinicznej na Uniwersytecie w Leicester, udzieliła konkretnej odpowiedzi na to pytanie. Wyjaśniła, że najlepiej jest zmieniać piżamę codziennie. Jeśli bierzesz prysznic przed snem i nie pocisz się zbyt mocno, możesz nosić ją trzy lub cztery razy z rzędu.
Jakie są niebezpieczeństwa związane z noszeniem piżamy przez długi czas?
„Piżama jest w bliskim kontakcie z ludzką skórą, która jest naturalnie pokryta milionami bakterii, grzybów i wirusów” – wyjaśnia.
Niezależnie od tego, czy bierzesz prysznic przed snem, czy nie, każda osoba produkuje około 0,5 litra potu każdej nocy, a prawie cały ten pot dostaje się do piżamy. Tworzy to ciepłe, wilgotne środowisko w pościeli, idealne do namnażania się mikroorganizmów. Drobnoustroje żywią się martwymi komórkami skóry, potem i tłuszczem, które gromadzą się w naszej piżamie i wytwarzają cuchnące substancje chemiczne, które tworzą charakterystyczny zapach potu.
Ponadto dr Freestone zauważa, że pot nie jest jedynym źródłem nieprzyjemnego zapachu piżamy.
„Jeśli masz wzdęcia, w twojej piżamie znajdzie się niewielka ilość odchodów, które w końcu zaczną śmierdzieć… Większość ludzi ma kilka miligramów odchodów gromadzących się w bieliźnie każdego dnia z powodu odgazowywania. Pomnóż to przez liczbę dni spędzonych w piżamie, a otrzymasz zupełnie inny poziom zapachu, który należy wziąć pod uwagę” – wyjaśnia.
Nadmiernie zabrudzona piżama nie tylko brzydko pachnie, ale może też stanowić realne zagrożenie dla zdrowia. Naukowcy z London School of Hygiene and Tropical Medicine odkryli, że pościel i piżamy mogą przenosić infekcje z osoby na osobę.
W rzeczywistości piżamy stwarzają większe ryzyko infekcji niż inne rodzaje odzieży, ponieważ mają bezpośredni kontakt z narządami płciowymi i płynami ustrojowymi. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku infekcji związanych z kałem, takich jak norowirusy.
Dr Freestone dodaje, że komórki skóry pozostawione w piżamie służą również jako pokarm dla roztoczy i grzybów.
„Im więcej roztoczy żeruje i rozmnaża się, tym więcej ich odchodów gromadzi się w łóżku; ich odchody są alergenne i mogą wywoływać ataki astmy i choroby skóry” – dodaje.
Jak prać piżamę
Pranie w niskiej temperaturze może usunąć brud i pot, ale nie wystarczy, aby zabić bakterie rozmnażające się w piżamie.
Aby zabić zarazki, temperatura prania musi wynosić co najmniej 60°C. Jeśli pranie w wysokiej temperaturze nie jest możliwe, użyj środka dezynfekującego do prania.
Dr Freestone mówi: „Aby mieć jeszcze większą pewność zabicia wszelkich pozostałych zarazków, gorąca suszarka bębnowa lub żelazko parowe są bardzo skuteczne w zabijaniu patogenów bakteryjnych i wirusowych w piżamach”.
Uwagi:
